在这个理想闪耀、热忱涌动的校园里，我们怀揣着最赤诚的信仰，而这份信仰，也正可以化作一束光，照亮他人生命的寒冬。2025年度第二轮无偿献血活动现已正式启动，这不仅是一场生命的接力，更是一次关于爱与奉献的青春宣言——我们用行动诠释价值，以热血注解青春。

每一滴血都承载着希望，每一个生命都值得守护。我们呼吁每一位心怀担当的学子：这不只是一次献血，更是一次精神的淬炼、一次成长的升华。让我们把内心的热忱，化作臂弯间流淌的温暖，用可以再生的血液，挽救不可重来的生命；用青春的热度，传递希望，用行动书写属于我们的责任与荣光。让我们携手，以热血致青春，用爱心暖人间！

一、活动时间及地点

（一）江滨校区：

1、时间：2025年11月29日-11月30日

上午: 08:30-12:00；

下午: 14: 30-17:30

地点:  达理学生活动管理中心一楼

2、时间：2025年12月6日-12月7日

上午: 08:30-12:00；

下午: 14:30-17:30

地点:  瑞京学生公寓水池旁

（二）圆山校区:

时间：2025年12月6日09:30-15:30

地点:  三号楼下(快递站前空地)

二、献血须知

（一）献血的好处：

1、献血对心脑血管系统有良好的远期影响。坚持定期适量献血可减少血液中的所有成分，减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，有效降低血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。

2、经常献血可提高造血功能。科学定期献血可以有效地促进血液的再生，降低血脂和血液粘稠度，可以提升机体的.自我更新能力。

3、献血可减少癌症的发生率。体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的概率就会提高，故适量献血可以预防癌症。

4、可促进、改善心理健康。大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。

（二）献血的健康标准：

1、年龄:国家提倡捐血年龄为18周岁一55周岁;既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

2、体重:男性≥50kg;女生≥45kg。

3、血压: 90- -140 / 60- -90mHg.

4、其他:身体健康、无血液传染疾病。

（三）献血量：

全血献血者可选择的献血量有200ml、300ml、400ml。

（四）献血前注意事项：

1、献血前两餐吃清淡食物，不要吃高脂肪或高蛋白食物，如肥肉、油条、鱼、虾等。不要吃药，饮酒。

2、献血前2天不要熬夜、饮酒和吃药。

3、不要空腹献血，保证充足睡眠。

4、献血前一周如有感冒、发烧、腹泻或女同志月经期前后三天，应暂缓献血。

（五）献血后注意事项：

1、献血后应用手平压针眼，时间5一10分钟，不要按揉针眼部位。

2、献血后4小时内要保持针眼处清洁干燥，针眼不要着水，4小时后创可贴方可揭去。

3、献血后24小时内多补充水分，不喝酒，不喝浓茶，不熬夜，适当增加营养，但不宜过量，以免影响肠胃功能。

4、献血后24小时内不到地下商场等通风不良的场所。

5、献血后24小时内不要做剧烈运动(如登山、游泳、打球、跑步或提重物)。

（六）献血后易发生的情况及处理：

1、血肿或渗血:请用力按压针眼处15-20分钟，直至血肿消退或渗血停止。发生血肿或渗血后，手臂可能出现青紫，请不必担心。

2、手臂处青紫:切忌揉搓青紫处, 请保持针眼处清洁和干燥,  24小时内用凉湿毛巾冷敷青紫处，24小时后温湿毛巾热敷青紫处，青紫会在1-2周后消散。

3、困倦或口渴:属于正常生理现象，请多饮水并休息,便可缓解。

4、头晕、面色苍白或出汗:请立刻就地坐下或平躺(头低脚高位)，口服一些糖水便有利于缓解。

（七）献血者携带证件：

挽起衣袖，温暖他人

无偿献血，热血传情

以寸心微光，聚生命暖流

用臂弯之勇，载希望远行

（文字：卢怡婷 责编：任程龙 编审：邓战军）